我省方案提出，将实施视力健康教育促进工程，强化学生健康意识，培养学生养成良好的健康习惯。同时实施阳光体育运动促进工程，强化户外体育锻炼。切实保证中小学生每天1小时校园体育活动，严格落实国家体育与健康课程标准，确保小学一二年级每周4课时，三至六年级和初中每周3课时，高中阶段每周2课时。

课业负担繁重，是导致儿童青少年近视的重要原因。

我省方案提出，实施减轻过重课业负担工程。小学一二年级不布置书面家庭作业，三四年级书面家庭作业不得超过40分钟，五六年级书面家庭作业不得超过60分钟，初中不得超过90分钟，高中阶段也要合理安排作业时间。同时，加强考试管理，全面推进义务教育学校免试就近入学全覆盖，坚决控制义务教育阶段学校考试次数。避免学校减负、家庭增负，方案还强调，家长要配合学校切实减轻孩子负担。“不要盲目参加课外培训、跟风报班。”

防控近视，要早发现早干预。方案还提出，幼儿园要坚持科学保育保教，科学合理安排和组织幼儿一日生活，严禁“小学化”教学。“保证儿童每天2小时以上户外活动，寄宿制幼儿园不得少于3小时，其中体育活动时间不少于1小时。”

孩子们白天的时间多数在学校度过，如何在学校教学中防控近视？方案提出，实施教室光环境达标工程。改善视觉环境和教学设施和条件的同时，鼓励学校采购符合标准的可调节课桌椅和坐姿矫正器，为学生提供符合用眼卫生要求的学习环境。

随着教育信息化的推进，越来越多的课堂教学引入了电子设备。针对电子产品可能对孩子们视力带来的影响，我省方案明确提出，将实施视力健康综合干预工程，严禁学生将个人手机、平板电脑等电子产品带入课堂，使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30%。

做了几十年的眼保健操还要坚持做。方案提出，坚持眼保健操等护眼措施，建立视力档案，定期开展视力监测。2019年起，我省0-6岁儿童每年眼保健和视力检查覆盖率达90%以上。

综合防控儿童青少年近视，必须“家校联动”。省教育厅等部门通过方案向家长们“喊话”，引导家长共同开展近视防控。“家长应当了解科学用眼护眼知识，以身作则，减少长时间看电视和看手机，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。增加户外活动和锻炼，家长要积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，使其在家时每天接触户外自然光的时间达60分钟以上。已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间，延缓近视发展。”

方案强调，家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。同时注重培养孩子的良好用眼卫生习惯，保障睡眠和营养。确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时。